Днепропетровск
выбрать город
ПАКЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
ПАКЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ДВОИХ
ПАКЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ JUNIOR
Календарь особенных праздников
  Октябрь 2011г.  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ПИЛАТЕС

Уже неоднократно отмечалось, что занимающиеся пилатесом буквально за несколько занятий выправляют осанку и потом уже никогда не захотят сутулиться либо искривлять положение своего позвоночника. Это не подвижная аэробика, хотя данную гимнастику и относят к разновидностям фитнеса. Во время занятий пилатесом человек полностью концентрируется на своем теле и медленно выполняет все упражнения. Именно в концентрации усилии и кроется главный секрет непривычного для нашего слуха слова пилатес. Согласно системе, считается, что мышцы брюшного пресса являются основой любого успеха в физическом развитии организма. Не последнюю роль в занятиях играет и дыхание. Ведь только при правильном дыхании вы сможете получить высокий результат. И мы искренне желаем достичь вам желаемого.

 

Пакет "Hit"