Днепропетровск
выбрать город
ПАКЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
ПАКЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ДВОИХ
ПАКЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ JUNIOR
Календарь особенных праздников
  Октябрь 2011г.  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

АКВААЭРОБИКА

Невероятный эффект от аэробики на суше просто не сравнить с эффектом аквааэробики. Ведь вода оказывает плодотворное влияние на кожу, более эффективно тонизирует мышцы и позволяет осуществлять более высокие нагрузки на организм, без нежелательных последствий переутомления и излишней усталости. Вода сдерживает излишнюю нагрузку на позвоночник и суставы. Потому что в воде присутствует эффект выталкивания, тогда, как в обычной аэробике существует притяжение земли. При этом, сопротивление самой воды вынуждает ваши мышцы к большим нагрузкам, чем аэробика на суше. Аквааэробикой можно заниматься значительно дольше, не боясь получить ненужную травму. Аквааэробика доступна даже беременным женщинам и является чуть ли не единственным видом спортивной гимнастики, позволяющим поддерживать себя в форме.

 

Пакет "Hit"